viernes, 18 de septiembre de 2015

CONDICIÓN FÍSICA Y SALUD 3°ESO


Bienvenidos a todo el alumnado de 3º ESO. Espero que pasemos un buen curso juntos y que aprovechemos las clases para disfrutar y aprender de todo lo que la actividad física nos aporta.


1) APUNTES DE SALUD Y CONDICIÓN FÍSICA

2) Trabajo individual: "SALUD Y ACTIVIDAD FÍSICA". Obligatorio a ordenador. Recuerda que la información que encuentras en internet es un apoyo, no es para solamente cortar y pegar.

1- Define salud y nombra los tres hábitos de oro para conservarla. Reflexiona brevemente sobre cómo te ves en cada uno de esos tres aspectos de tu vida.
2- Enumera y explica las características que debe tener cualquier AF para que sea saludable.
3- Haz una lista de 5 hábitos de vida positivos que tengas actualmente y explícalos. Después piensa en otros cinco que sean negativos y que debas cambiar y explica cómo puedes hacerlo.
4- Investiga sobre los efectos beneficiosos que la práctica de AF regular tiene sobre el aparato cardiovascular, respiratorio y locomotor: cita cinco efectos positivos que se produzcan en cada uno de ellos.
5- Busca en internet alguna noticia donde se relacione la actividad física con algún aspecto de la salud. Después resume la información en cuatro o cinco líneas y adjunta la noticia impresa al final del trabajo.
6- Bibliografía

3) PRÁCTICAS DE RESISTENCIA. Trabajo por parejas sobre las prácticas de resistencia:
1. Explica brevemente en qué han consistido los tres entrenamientos de resistencia hechos en clase. No olvides decir si es un entrenamiento continuo o fraccionado y si es de intensidad constante o variable.
2. Elabora una gráfica de FC donde se señale la zona de AFS de ambos. Mostrad los cálculos para ver que lo sabéis hacer. Utilizad un color diferente para cada miembro en la gráfica. Debajo de ella comentad si habéis trabajado en la zona recomendada o cualquier otra cosa que observéis.

4)  CÓNDICIÓN FÍSICA (valoración de la condición física y apuntes de condición física)


5) LOS MÚSCULOS Y LOS HUESOS del cuerpo humano.

Ya estamos terminando el curso. Ahora toca hacer la VALORACIÓN DE NUESTROS PROGRESOS EN CONDICIÓN FÍSICA. Rellena todos los apartados de esta ficha y entrégala adjuntando la hoja de registro de los test de CF.

5 comentarios:

  1. ¿donde está el link de la ficha nº2 3º eso?

    ResponderEliminar
    Respuestas
    1. Este comentario ha sido eliminado por un administrador del blog.

      Eliminar
  2. Independientemente de recibir diariamente terapias orales o futuras de depósito inyectable, estas requieren visitas de atención médica para la medicación y el monitoreo de la seguridad y la respuesta. Si los pacientes reciben un tratamiento lo suficientemente temprano, antes de que se produzca una gran cantidad de daños en el sistema inmunológico, la esperanza de vida es casi normal, siempre y cuando permanezcan en un tratamiento exitoso. Sin embargo, cuando los pacientes interrumpen la terapia, el virus rebota a niveles altos en la mayoría de los pacientes, a veces asociado con una enfermedad grave porque he pasado por esto e incluso un mayor riesgo de muerte. El objetivo de la "cura" está en curso, pero aún creo que mi gobierno hizo millones de medicamentos ARV en lugar de encontrar una cura. para la terapia continua y el seguimiento. El ARV solo no puede curar el VIH, ya que entre las células infectadas hay células con memoria CD4 de vida muy larga y posiblemente otras células que actúan como reservorios a largo plazo. El VIH puede esconderse en estas células sin ser detectado por el sistema inmunológico del cuerpo. Por lo tanto, incluso cuando la terapia antirretroviral bloquea completamente las rondas subsiguientes de infección de las células, los reservorios que se han infectado antes del inicio del tratamiento persisten y de estos reservorios el VIH rebota si se detiene el tratamiento. "Cura" podría significar una cura de erradicación, lo que significa deshacerse completamente del cuerpo del virus reservorio o una cura funcional del VIH, donde el VIH puede permanecer en las células reservorio, pero se evita el rebote a niveles altos después de la interrupción de la terapia. El Dr. Itua Herbal Medicine me hace cree que hay una esperanza para las personas que padecen, enfermedad de Parkinson, esquizofrenia, cáncer de pulmón, cáncer de mama, cáncer de colon y recto, cáncer de sangre, cáncer de próstata, escoliosis, fibromialgia, toxicidad por fluoroquinolona
    Síndrome Fibrodysplasia Ossificans Progressiva.Fatal Insomnio familiar Factor V Leiden Mutación, Epilepsia Enfermedad de Dupuytren, Tumor desmoplásico de células redondas pequeñas Diabetes, Enfermedad celíaca, Creutzfeldt – Jakob enfermedad, Cerebral Amiloide Angiopatía, Artritis, Ariopía, Ariopía, Arcasis, Pecesis, Pecesucios, Peces,,,,,,,,,,,,,,, personas carcinoma. Asma, enfermedades alérgicas. VIH_ SIDA, Herpe, Copd, HPV, Todos los tipos de cáncer, Diabetes, Hepatitis, Leí en línea cómo curó a Tasha y Tara, así que lo contacté en drituaherbalcenter@gmail.com / info @ drituaherbalcenter. com. Incluso hablé sobre Whatsapps 2348149277967 créanme que fue fácil, tomé su medicina herbal durante dos semanas y me curé así, ¿no es el Dr. Itua un hombre maravilla? Si lo es Le agradezco mucho, así que le aconsejaré si padece alguna de esas enfermedades. Por favor, póngase en contacto con él. Es un buen hombre.

    ResponderEliminar
  3. Soy Richard, estoy aquí para testificar sobre un gran herbolario que curó a mi esposa del cáncer de mama. Su nombre es Dr. Imoloa. Mi esposa pasó por este dolor durante 3 años, casi gasté todo lo que tenía, hasta que vi algunos testimonios en línea sobre cómo el Dr. Imoloa los curaba de sus enfermedades, inmediatamente lo contacté. luego me dijo las cosas necesarias para hacer antes de enviar la medicina herbal. Ojalá lo hiciera a través del servicio de mensajería de DHL, y nos instruyó sobre cómo aplicar o beber el medicamento durante dos semanas. y para mayor sorpresa antes de la tercera semana superior, mi esposa se sintió aliviada de todos los dolores. Créanme, así fue como este gran hombre curó a mi esposa del cáncer de mama. También tiene una poderosa medicina herbal para curar enfermedades como: enfermedad de Alzheimer, enfermedad de parkinson, cáncer de vagina, epilepsia, trastornos de ansiedad, enfermedad autoinmune, dolor de espalda, esguince de espalda, trastorno bipolar, tumor cerebral, maligno, bruxismo, bulimia, enfermedad del disco cervical, enfermedad cardiovascular. Enfermedad, neoplasias, enfermedad respiratoria crónica, trastorno mental y del comportamiento, fibrosis quística, hipertensión, diabetes, asma, artritis media inflamatoria autoinmune ed. enfermedad renal crónica, enfermedad inflamatoria de las articulaciones, impotencia, espectro alcohólico feta, trastorno distímico, eccema, tuberculosis, síndrome de fatiga crónica, estreñimiento, enfermedad inflamatoria intestinal, enfermedad de lupus, úlcera bucal, cáncer de boca, dolor corporal, fiebre, hepatitis ABC, sífilis, diarrea, VIH / SIDA, enfermedad de Huntington, acné de espalda, insuficiencia renal crónica, enfermedad de Addison, dolor crónico, dolor de Crohn, fibrosis quística, fibromialgia, enfermedad inflamatoria intestinal, enfermedad fúngica de las uñas, enfermedad de Lyme, enfermedad de Celia, linfoma, depresión mayor, maligna melanoma, manía, melorreostosis, enfermedad de Meniere, mucopolisacaridosis, esclerosis múltiple, distrofia muscular, artritis reumatoide. Puede comunicarse con él por correo electrónico a través de drimolaherbalmademedicine@gmail.com / whatsapp +2347081986098. sitio web..http / www.drimolaherbalmademedicine.wordpress.com

    ResponderEliminar