CONDICIÓN FÍSICA Y SALUD 2º ESO

Bienvenidos a todo el alumnado de 2º eso a esta primera unidad del curso. En ella vamos a trabajar muchos contenidos sobre la salud y la condición física.

TAREAS 2ESO 2 OCTUBRE


1) APUNTES DE SALUD Y ACTIVIDAD FÍSICA

2) Trabajo: "Salud y actividad física". Lo realizarás a ordenador y junto a alguien de tu clase. En la portada debe aparecer el título, el curso y  el nombre de ambos miembros.

1. Define salud y cita los tres hábitos de oro para conservarla.
2. Cita qué características que debe cumplir cualquier actividad física para que sea saludable.
3. Cita cinco beneficios que la práctica de actividad física provoque en tu organismo.
4. Explica qué es un hábito y haz una lista de 10 positivos y 10 negativos.

3) LA ZONA DE AF SALUDABLE

4) CONDICIÓN FÍSICA (valoración de los test de CF y apuntes del tema)

5) Ficha para repasar la musculatura básica del cuerpo humano. LOS MÚSCULOS

6)  Lee detenidamente el siguiente archivo sobre NUTRICION.
Primero, te pido que resumas la información  más importante en un folio máximo . Puedes hacer un esquema, dibujos, usar colores, cualquier técnica es válida. Lo importante es que aprendas a seleccionar la información.
En segundo lugar, haz los ejercicios que vienen a continuación detrás del resumen.