ATLETISMO

Elaborad por parejas una ficha sobre cada una de las pruebas practicadas en clase. Cada ficha ocupará una carilla máximo y deberá contener toda la información de las preguntas que se plantean. Además podréis añadir fotos para hacerlas más visuales y atractivas. Se valorará tanto el contenido como la presentación.

FICHA 1: LAS PRUEBAS DE ATLETISMO
1. Investiga: el atletismo tiene múltiples pruebas y muy diferentes unas de otras. Hay tres grandes familias: las carreras, los concursos y las pruebas combinadas. Investiga qué pruebas existen dentro de cada una de las tres familias.

FICHA 2: SALIDA DE TACOS Y CARRERA DE VELOCIDAD

Haz clic en este video para repasar aspectos técnicos de la carrera de velocidad de los 100 metros lisos y la salida de tacos.

1. Explica los cuatro aspectos técnicos más importantes de la carrera de velocidad.
2. Explica cómo debe colocarse el cuerpo y qué aspectos debemos vigilar para realizar correctamente la salida de tacos.
3. Investiga quién tiene actualmente el récord del mundo de velocidad femenino y masculino. Añade foto, nombre completo, fecha y lugar de nacimiento de cada uno.
4. ¿Cuáles son las distancias que pertenecen a las carreras de velocidad?
5. ¿En qué carreras utilizan los atletas los tacos de salida?

FICHA 3: CARRERA DE RELEVOS

Repasa la técnica explicada en clase viendo estos videos de carreras de relevos

1. Explica en qué consiste la carrera de relevos.

2. ¿Qué es la zona de cambio y cuánto mide?

3. ¿Cómo es el testigo?

4. Explica los cuatro aspectos más importantes de la técnica de entrega del testigo.

5. Investiga y cita dos reglas que existan en las carreras de relevos.

6. Investiga qué país ha ganado el 4x400  en los últimos campeonatos del mundo de Birmingham tanto en categoría masculina como femenina.

7. Investiga si algún atleta español consiguió medalla en alguna prueba de este campeonato.

FICHA 4: EL SALTO DE ALTURA

 Puedes repasar la técnica del salto de altura viendo este video del entrenamiento de nuestra campeona Ruth Beitia 

1. Explica cuáles son las tres fases del salto de altura.

2. Explica cuatro aspectos importantes de la técnica del salto de altura.

3. Investiga quién es Ruth Beitia y por qué es considerada una de nuestras mejores atletas.

Noticia destacada

EL LANZAMIENTO DE PESO

Repasa en este video lo explicado en clase sobre el lanzamiento de peso

 

Si quieres saber más sobre otras pruebas de atletismo que no nos ha dado tiempo a ver en clase, puedes ver todos los videos de la serie del siguiente enlace https://youtu.be/IMiBticEVHI?list=PLNBRtqdsYrKQqZ3xGIr1biq0UNeDnGHcv

TRABAJO OPCIONAL

  ¿Sabías que hay pruebas de atletismo que llevan más de 30 años sin batirse? Puedes comprobarlo leyendo este interesante artículo

Nombra los casos que más te hayan llamado la atención y explica por qué crees que puede suceder esto en tu opinión.