martes, 31 de marzo de 2015

DANZAS DEL MUNDO

Enlaces a páginas donde podéis mirar ejemplos de múltiples danzas de todas partes del mundo:
Danzas del mundo.
Danzas del mundo

Vídeos de otras danzas que os pueden gustar y servir de ejemplo:

Danza de guerra maorí, Polinesia:
https://www.youtube.com/watch?v=J94x3sgI_Ho                                        
https://www.youtube.com/watch?v=JwWrGx4a80A

Danzas africanas https://www.youtube.com/watch?v=bFABuq4ZWaQ
https://www.youtube.com/watch?v=NOW3Kw0EXzg



Cotton-eyed Joe country, EEUU https://www.youtube.com/watch?v=olZIlPaYYGI


Capoira y samba. Brasil



ORIENTACIÓN DEPORTIVA


http://es.slideshare.net/frantorvaz/orientacin-3eso-12944805?related=1


Esta es la unidad sobre orientación deportiva. El material audiovisual que te presento es suficiente para que puedas avanzar y repasar los contenidos dados en clase. Visualízalos todos para preparar bien tu examen, y haz las actividades para poder preguntar las dudas en clase. Al final de la unidad tendrás dos pruebas prácticas y una teórica.


MATERIAL AUDIOVISUAL:
1. Mira primero este  video  de presentación
2. Lee la información de esta presentación
Ahora responde a estas preguntas

-¿En que consiste una carrera de orientación?
-¿De dónde surge la necesidad de orientarse? ¿Qué papel juega Suecia dentro de la orientación?
-¿Qué características tiene el mapa de orientación? ¿Cuál es su característica principal?
-¿Qué elementos aparecen representados en el mapa de orientación?
-¿Qué son los signos cartográficos? ¿Qué significado tienen los colores en el mapa?
-¿Qué simbología se utiliza para la salida, los controles y la llegada?
-¿Para qué necesito saber la escala en una carrera de orientación? ¿Cuáles son las más típicas?
-¿Qué información me proporcionan las curvas de nivel?
-¿Qué es la equidistancia y de qué medida suele ser en los mapas de orientación?
-¿Qué son los meridianos?
-¿Cuáles las partes más importantes de la brújula? ¿Para qué nos puede servir una brújula? ¿Desde cuándo se tiene constancia de que el hombre usa la brújula para orientarse?
-¿Se necesita siempre la brújula para orientarse? Justifica tu respuesta.
-¿Cuál es el lema de la orientación?
-¿Cuál es la técnica del semáforo?
-¿Para qué sirve la descripción de controles?

3. Para repasar cómo se orienta el mapa y como fijar un rumbo puedes ver este video

4. A veces no tenemos a mano una brújula y necesitamos orientarnos. En estos vídeos descubrirás que puedes orientarte sin ella. Esto es la "Orientación por indicios"
Después de haber visto cada video resume todas las ideas que te dan para orientarte (solo en el hemisferio norte)
Video 1. Orientación con el sol y con un reloj 
Video 2. Orientación con las estrellas, el musgo, los tocones de los árboles , la luna, la nieve o el hielo o la posición del sol.



LA BRÚJULA
Es un aparato que basándose en las propiedades magnéticas de la tierra, nos indica en todo momento dónde está el norte, y por lo tanto los demás puntos cardinales.

PARTES IMPORTANTES DE LA BRÚJULA PARA SU MANEJO:
-Flecha de dirección
-Limbo móvil
-Aguja magnética
-Flecha Norte
-Base (con la regla y la escala)

Los ejercicios que debes saber hacer con la brújula y el mapa son:
1. ORIENTAR EL MAPA
2. OBTENER UN RUMBO ENTRE DOS PUNTOS DE MAPA O DOS PUNTOS VISIBLES DEL PATIO
3. OBTENER UNA DIRECCIÓN (o ver a qué objeto señala) CUANDO TE DAN UN RUMBO


INFORMACIÓN SOBRE LA ACTIVIDAD GRUPAL "JUEGOS DE ORIENTACIÓN EN EL IES" (no se realiza en el actual curso 2016/2017)

ATLETISMO



Elaborad por parejas una ficha sobre cada una de las pruebas practicadas en clase. Cada ficha ocupará una carilla máximo y deberá contener toda la información de las preguntas que se plantean. Además podréis añadir fotos para hacerlas más visuales y atractivas. Se valorará tanto el contenido como la presentación.

FICHA 1: LAS PRUEBAS DE ATLETISMO
1. Investiga: el atletismo tiene múltiples pruebas y muy diferentes unas de otras. Hay tres grandes familias: las carreras, los concursos y las pruebas combinadas. Investiga qué pruebas existen dentro de cada una de las tres familias.

FICHA 2: SALIDA DE TACOS Y CARRERA DE VELOCIDAD

Haz clic en este video para repasar aspectos técnicos de la carrera de velocidad de los 100 metros lisos y la salida de tacos.



1. Explica los cuatro aspectos técnicos más importantes de la carrera de velocidad.
2. Explica cómo debe colocarse el cuerpo y qué aspectos debemos vigilar para realizar correctamente la salida de tacos.
3. Investiga quién tiene actualmente el récord del mundo de velocidad femenino y masculino. Añade foto, nombre completo, fecha y lugar de nacimiento de cada uno.
4. ¿Cuáles son las distancias que pertenecen a las carreras de velocidad?
5. ¿En qué carreras utilizan los atletas los tacos de salida?

FICHA 3: CARRERA DE RELEVOS

Repasa la técnica explicada en clase viendo estos videos de carreras de relevos


1. Explica en qué consiste la carrera de relevos.
2. ¿Qué es la zona de cambio y cuánto mide?
3. ¿Cómo es el testigo?
4. Explica los cuatro aspectos más importantes de la técnica de entrega del testigo.
5. Investiga y cita dos reglas que existan en las carreras de relevos.
6. Investiga qué país ha ganado el 4x400  en los últimos campeonatos del mundo de Birmingham tanto en categoría masculina como femenina.
7. Investiga si algún atleta español consiguió medalla en alguna prueba de este campeonato.

FICHA 4: EL SALTO DE ALTURA

 Puedes repasar la técnica del salto de altura viendo este video del entrenamiento de nuestra campeona Ruth Beitia 


1. Explica cuáles son las tres fases del salto de altura.
2. Explica cuatro aspectos importantes de la técnica del salto de altura.
3. Investiga quién es Ruth Beitia y por qué es considerada una de nuestras mejores atletas.


EL LANZAMIENTO DE PESO
Repasa en este video lo explicado en clase sobre el lanzamiento de peso

 


Si quieres saber más sobre otras pruebas de atletismo que no nos ha dado tiempo a ver en clase, puedes ver todos los videos de la serie del siguiente enlace https://youtu.be/IMiBticEVHI?list=PLNBRtqdsYrKQqZ3xGIr1biq0UNeDnGHcv

TRABAJO OPCIONAL

  ¿Sabías que hay pruebas de atletismo que llevan más de 30 años sin batirse? Puedes comprobarlo leyendo este interesante artículo
Nombra los casos que más te hayan llamado la atención y explica por qué crees que puede suceder esto en tu opinión.